Préservez votre capital santé

La MSP (Maison de Santé Pluriprofessionnelle) des Serènes vous informe que de nouveaux groupes sont mis en place :

• Mémoire… quelle mémoire ? ?
  

Avec Pablo Osorio, psychologue clinicien.
J ‘ai plus de 65 ans… j’ai l’impression de perdre des choses, de ne pas retenir les infos, de ne pas reconnaître mes proches…est-ce que j’ai Alzheimer?? Pas de panique! Avoir des trous de mémoire, des petites lacunes peut être expliqué pour des facteurs externes…
►  8 séances : 11 janvier, 25 janvier, 1er février, 8 février, 22 février, 29 février, 7 mars, 14 mars de 14H à 16H au presbytère.

• A la découverte de mon périnée

Avec Claire Saur, sage-femme et Violeta Llin kinésithérapeute.
Posture, respiration, histoire d’eau et de périnée, prévention des incontinences, descentes d’organes.
► 4 séances : 2e groupe mardi 9 janvier, mardi 16 janvier (14H30-16H30), samedi 27 janvier (10H-12H) mardi 6 février 14H30-16H30 salle de la mairie.

• L’art thérapie pour une vie épanouie

Avec Sylvie Lombard art thérapeute.
Estime de soi, mettre des mots sur les maux, créer des liens avec soi et les autres à travers le collage, le coloriage, l’écriture, la musique.
► 3e groupe 5 séances : 15 janvier, 22 janvier, 29 janvier, 5 février, 12 février, de 14H30 à 16H au presbytère.

• Dépistage de l’audition

Jeudi 4 janvier au presbytère

• A l’écoute de mon corps

Avec Muriel Segonds, sophrologue.
Relaxation dynamique qui développe et renforce la conscience de notre corps, l’équilibre, la peau, les tissus épithéliaux, la capacité de concentration, le bien être.
► Séances à venir

• Un moment de détente colorée

Avec Christine Lacaille artiste peintre.
Découvrir les gestes, une démarche ludique pour une recherche du bien-être.
► Séances à venir.