Ateliers ludiques pour les plus de 60 ans

La MSP les Serènes propose de nouvelles actions destinées aux plus de 60 ans. Des ateliers ludiques, dans un esprit convivial vous permettront un mieux être, des échanges, des découvertes et autres bienfaits.

– Atelier 1 – Un moment de détente coloré, avec Christine Lacaille, artiste peintre. Découvrir les gestes, une démarche ludique loin des performances avec des outils simples pour une recherche du bien être.
Début des séances mardi 6 juin de 14 à 16H au presbytère de la Fouillade.

– Atelier 2 – Améliorer son sommeil avec Muriel Segonds, sophrologue. L’harmonie du corps et de l’esprit. Améliorer les problèmes de sommeil, lutter contre les insomnies, les difficultés à s’endormir, les réveils nocturnes, etc.
Début des séances vendredi 2 juin de 14H30 à 15H30 au presbytère de la Fouillade.

– Atelier 3 – L’art thérapie pour une vie épanouie avec Sylvie Lombard, art thérapeute. Estime de soi, mettre des mots sur les maux, créer des liens avec soi et les autres à travers le collage, le coloriage, l’écriture, la musique.
Début des séances lundi 5 juin à 14H30 au presbytère de la Fouillade.

– Atelier 4 – Dépistage de l’audition. Dépistage de l’audition avec Sonance Audition au presbytère.

– Atelier 5 – L’alimentation plaisir avec Karine Justo-Veque, diététicienne. Savoir déguster, manger à petit budget, manger de saison, les additifs, les régimes et autres.

Ces ateliers sont gratuits et ouverts à toutes les personnes du territoire. Parlez-en autour de vous. D’autres thèmes seront abordés prochainement.

Renseignements et Inscriptions auprès de la Maison de Santé au 06 84 91 29 27.